Contouring handlar om att med hjälp av skuggor och ljus framhäva och forma ansiktsdrag som kindben, näsa, panna och käklinje. Genom att använda mörkare nyanser där du vill skapa djup och ljusare där du vill lyfta fram kan du förvandla ansiktsformen visuellt – det ger definition, symmetri och ett mer ”sculpted” intryck.
Vad är contouring och varför fungerar det?
Contouring bygger på ljusets naturliga spel i ansiktet. Mörka färger drar tillbaka och skapar illusion av skuggor, medan ljusa färger framhäver. Tekniken används flitigt inom professionell makeup, särskilt inom tv, scen, fotografering och Instagram-vänlig sminkning. Det är en kombination av teknik och optisk illusion som kan ge allt från en subtil definition till dramatiska drag.
Produkter du behöver för contouring
För att göra en klassisk contour behövs följande:
- Contourprodukt (mörk) – i kräm- eller puderform, gärna med kalla undertoner
- Highlighter (ljus) – ljusare än din hudton, med matt eller lätt skimrig finish
- Blendingverktyg – makeupsvamp, borste eller fingertoppar
- Fixeringspuder – för att sätta resultatet och minska glans
För nybörjare rekommenderas puderbaserad contouring eftersom det är enklare att justera och bygga upp.
Populära områden att konturera
- Kindben: Mörk skugga under benet för att lyfta fram höjden
- Näsan: Två linjer längs näsryggen smalnar av visuellt
- Käklinje: Skapa en skarpare siluett genom att skugga under käkbenet
- Pannan: Mörka nyanser vid tinningarna minskar upplevd höjd
- Underläpp och haka: För att framhäva volym och definition
Skillnad mellan contouring och bronzer
Contouring ska skapa skuggor, inte värme. Därför är tonerna kallare och mer gråtonade. Bronzer däremot har varma nyanser och appliceras för att ge färg, inte form. Många blandar ihop dessa produkter, men de har helt olika syften i makeupen.
Steg-för-steg: så gör du en enkel contouring
- Grund: Applicera din bas med foundation och concealer.
- Skugga: Lägg contour där du vill skapa djup.
- Ljusa upp: Använd highlighter för att lyfta t.ex. näsrygg, panna, under ögonen.
- Blanda: Sudda ut alla hårda kanter noggrant.
- Fixera: Avsluta med puder för hållbarhet.
Tips: Använd mindre produkt och bygg upp gradvis – det är lättare att lägga till än ta bort.
Intressant fakta: contouring är äldre än du tror
Contouring är inte ett modernt påfund. Redan under 1500-talet använde teaterskådespelare fettbaserat smink för att förstärka ansiktsdrag i dåligt ljus. På 1920-talet använde stumfilmsstjärnor kol för att forma näsan, och under 1950-talet förfinade Marilyn Monroes makeupartist tekniken för att skapa illusionen av symmetri och ljus.
Kräm vs puder – vad passar dig bäst?
- Krämcontour: Ger ett naturligt, fuktigt resultat och smälter in i huden. Bra för torr eller mogen hud.
- Pudercontour: Mer matt och lätt att bygga upp. Passar fetare hudtyper eller nybörjare.
- Stickprodukter: Smidiga att applicera och perfekta för kontur på språng.
Proffs blandar ofta olika texturer för att skräddarsy resultatet.
Contouring för olika ansiktsformer
- Runt ansikte: Skugga sidorna för att skapa längd
- Avlångt ansikte: Skugga panna och haka för att korta ner
- Fyrkantigt ansikte: Mjuka upp käklinje och panna
- Hjärtformat ansikte: Skugga tinningarna och hakan
Att anpassa contour efter ansiktsform ger ett mer naturligt och balanserat resultat.
Så undviker du vanliga misstag
- Använd inte för varm färg – det ser orange ut
- Blanda alltid! Hårda linjer förstör illusionen
- Skugga aldrig under din naturliga käklinje – det ser onaturligt ut
- Applicera inte highlighter med glitter i dagsljus – det förstärker ojämnheter
Ikoniska produkter inom contouringvärlden
- Kevyn Aucoin The Sculpting Powder – kalltonad och byggbar
- Anastasia Beverly Hills Contour Kit – kultfavorit med flera nyanser
- Fenty Beauty Match Stix – krämstick i olika undertoner
- Charlotte Tilbury Filmstar Bronze & Glow – lyxig duo med både skugga och highlight
Många varumärken erbjuder nu contouringpaletter med anpassade färger för olika hudtoner, vilket gör tekniken mer tillgänglig än någonsin.